Protein Drink Side Effects
मसल की ग्रोथ के लिए प्रोटीन ड्रिंक को एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है। हाल ही में ब्रिटेन ने प्रोटीन ड्रिंक की पैकेजिंग पर चेतावनी जारी करने का निर्देश दिया है। यह आदेश भारतीय मूल के रोहन गोधानिया की मौत के बाद जारी किया गया है। रोहन गोधानिया की उम्र 16 वर्ष थी और 2020 में प्रोटीन ड्रिंक के कारण उसकी मौत हो गयी थी। इस कारण से ब्रिटेन में चेतावनी लगाने का पहला मामला 2020 में उठा था। चलिए जानते हैं पूरी खबर के बारे में...क्या है पूरा मामला?
इंग्लैंड की एक मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, लंदन में रहने वाला रोहन गोधानिया प्रोटीन ड्रिंक पीने के बाद बीमार पड़ गया था। रोहन की उम्र सिर्फ 16 वर्ष थी और प्रोटीन ड्रिंक के कारण उसका ब्रेन डैमेज हो गया था। इसके बाद रोहन को वेस्ट मिडिलसेक्स हॉस्पिटल में भर्ती किया गया। भर्ती होने के तीन दिन बाद 18 अगस्त 2020 को इलाज के दौरान रोहन की मौत हो गई।
रोहन की मौत का कारण जानने के लिए उसके ऑर्गन को हॉस्पिटल में दान कर दिया गया। रोहन के पिता ने बताया कि उसका बेटा काफी पतला था इसलिए वह अपने बेटे के लिए प्रोटीन ड्रिंक लाए थे जिससे उसके बेटे के मसल बन सकें। रिपोर्ट के अनुसार प्रोटीन ड्रिंक के कारण रोहन में ऑर्निथिन ट्रांसकार्बा माइलेज(OTC) नामक एक रेयर जेनेटिक कंडीशन उत्पन्न हुई जिससे रोहन के खून में अमोनिया की कमी हो गई थी। कोरोनर टॉम ओसबोर्न ने कहा कि मेरा विचार है कि पेय पदार्थों की पैकेजिंग पर चेतावनी दी जानी चाहिए। उन्होंने कहा कि अगर उसे कोई पीता है तो इसके हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। यह प्रोटीन स्पाइक का कारण भी है। हालांकि, ओटीसी एक दुर्लभ बीमारी है।
प्रोटीन ड्रिंक का सेवन करने से पहले जान लें ये बातें
1. पाचन में समस्या: अधिकतर लोगों को प्रोटीन ड्रिंक से पाचन की समस्या होती है। प्रोटीन ड्रिंक दूध से बनाई जाती हैं जिसमें अधिक मात्रा में लैक्टोज की मात्रा होती है। अधिक प्रोटीन ड्रिंक के सेवन से आपको उल्टी, ब्लोटिंग, पेट दर्द और दस्त जैसी समस्या हो सकती है।
2. अनहेल्दी वज़न बढ़ना: अधिकतर लोग प्रोटीन ड्रिंक का सेवन वज़न बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन प्रोटीन के सेवन से अनहेल्दी तरीके से वज़न बढ़ता है। प्रोटीन ड्रिंक एक आर्टिफीसियल सोर्स है जिससे आपका वज़न जल्दी बढ़ता है। साथ ही अगर आप प्रोटीन ड्रिंक लेने के साथ एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो आपकी बॉडी इस प्रोटीन को डाइजेस्ट नहीं कर पाएगी।
3. हार्मोनल इम्बैलेंस: प्रोटीन ड्रिंक में काफी अधिक मात्रा में अमीनो एसिड पाया जाता है जो आपके हार्मोन को प्रभावित करता है। नियमित रूप से प्रोटीन लेने से आपके हॉर्मोन पर प्रभाव पड़ सकता है। साथ ही आपको जेनेटिक भी कोई समस्या आ सकती है।
4. लीवर डैमेज का खतरा: प्रोटीन ड्रिंक लीवर डैमेज के खतरे को भी काफी अधिक बढ़ा देती है। प्रोटीन का सेवन करने से शरीर में फैट की मात्रा बढ़ जाती है। फैट बढ़ने से शरीर में ब्लड एसिडिटी लेवल बढ़ जाता है जिससे लीवर फंक्शन डैमेज होने का खतरा होता है।
5. एक्ने की समस्या: प्रोटीन की सेवन से आपको एक्ने की समस्या भी हो सकती है। प्रोटीन ड्रिंक में काफी अधिक मात्रा में इंसुलिन और लक्टोज मौजूद होता है। आपकी बॉडी इन तत्व को डाइजेस्ट नहीं कर पाती है जिससे एक्ने के समस्या होने लगती है।
ALSO READ: क्या बच्चों को चाय पिलाना सही है?