अगर आप दिल के मरीज हैं तो ट्रैफिक में फंस जाने से आपके दम घुटने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं, इसलिए हमें एक्सरसाइज करने के लिए ऐसी सड़क को नहीं चुनना चाहिए जो भीड़-भाड़ वाली न हो क्योंकि ऐसे में गाड़ियों से निकला हुआ धुंआ आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर ...
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