कम सोने वाले लोगों को जल्दी घेर लेता हैं सर्दी-जुकाम
आप बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम से परेशान हैं और समझ नहीं आता कि ऐसा क्यों हो रहा है तो एक बार सोचिए कि क्या आप छह घंटे या उससे भी कम सोते हैं। अगर आपका जवाब हां है तो यही है आपकी परेशानी की वजह।
View Articleअगर कम नींद लेते हैं तो हो जाएं सावधान
आजकल लोग टीवी, स्मार्टफोन और इंटरनेट में इस कदर खो जाते हैं कि वे यह भी भूल जाते हैं कि पूरी नींद लेना कितना जरूरी है। हाल ही में एक रिसर्च में पाया गया कि अमेरिका में 30 प्रतिशत से ज्यादा युवा पूरी...
View Articleअवसाद को रोक सकते हैं फल-सब्जियां : अध्ययन
भूमध्यसागरीय आहार या फल, सब्जियों, फलियों, बादाम और अखरोट आदि युक्त अन्य स्वस्थ आहार अवसाद को रोकने में मददगार हो सकता है। यह बात एक नए अध्ययन में कही गई है। अध्ययन में 15,093 लोगों को शामिल किया गया...
View Article'ज्यूस' खूबसूरती बढ़ाने के साथ चिर यौवन व सेहत का नुस्खा भी
नई दिल्ली। सर्दियों की दस्तक शुरू हो गई है, ऐसे में आज खास तौर पर बात करते हैं फलों और सब्जियों के ज्यूस की यानी सर्दियों में सौन्दर्य की सही देखभाल व स्फूर्ति और तरो-ताजगी या यूं कहे कि चिर यौवन व...
View Article60 प्रतिशत भारतीयों को नहीं पता कि उन्हें हृदय रोग है
शोधकर्ता यह पहले ही मान चुके हैं कि भारतीय उपमहाद्वीप में रहने वाले लोगों को हृदय संबंधी रोग होने की संभावनाएं ज्यादा होती हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि भारत के 60 प्रतिशत लोग इस बात से अनभिज्ञ हैं कि...
View Articleयह दवा छुड़वा देगी आपकी शराब
अगर आप शराब पीते हैं और इस समस्या से पीछा छुड़ाना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए है। हाल ही में किए गए एक अध्य्यन में यह बात सामने आई है कि डायबिटीज की दवा का सेवन करके शराब पीने की आदत से छुटकारा पाया...
View Articleफेफड़ों के कैंसर के लिए जिम्मेदार ह्यूमन जीन्स
जब भी स्मोकिंग छोड़ने की बात आती है तो लोग किसी दूसरे व्यक्ति का हवाला देते हुए कहते हैं कि उसने तो पूरी जिंदगी सिगरेट, बीड़ी का पान किया लेकिन उसे तो कुछ नहीं हुआ तो मुझे कैसे कुछ हो सकता है।
View Articleतंबाकू से चीन में हर तीन में से एक मौत
लंदन। एक शोध के मुताबिक चीन में प्रत्येक तीन युवकों में से एक की मौत तंबाकू की वजह से होती है।
View Articleविश्व अंडा दिवस आज : पढ़ें रोचक जानकारी
सेहत के लिए अंडा कितना फयदेमंद है, यह बात पूरी दुनिया जानती है। इससे होने वाले स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ के बारे में आज पूरी दुनिया में चर्चा हो रही है, और इसके प्रति जागरूकता फैलाने के प्रयास किए जा...
View Articleबैठे रहने से आपकी सेहत पर नहीं होगा अब असर
लंदन। अगर आपको घंटों कुर्सी पर बैठे रहकर काम करना पड़ता है तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। पांच हजार से ज्यादा लोगों पर किए गए एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि घर में या दफ्तर में घंटों...
View Article15 अक्टूबर : विश्व हाथ धुलाई दिवस
हमारे हाथों में अनदेखी गंदगी छिपी होती है, जो किसी भी वस्तु को छूने, उसका उपयोग करने एवं कई तरह के दैनिक कार्यों के करण होती है। यह गंदगी, बगैर हाथ धोए खाद्य एवं पेय पदार्थों के सेवन से आपके शरीर में...
View Articleसावधान, शरीर पर होने वाले तिल कैंसर तो नहीं ..!
चेहरे या शरीर के किसी अंग पर होने वाले तिल को कभी खूबसूरती तो कभी अन्य लक्षणों से जोड़कर देखा जाता रहा है। इसके अनुसार शरीर पर होने वाले तिलों का अपना महत्व होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि यही तिल...
View Articleकीमोथैरेपी के दौरान व्यायाम से जल्द ठीक होता है कैंसर
आपको व्यायाम करने के कई फायदों के बारे में पता होगा। व्यायाम न केवल आपके शरीर को चुस्त-दुरुस्त करता है, बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। नियमित व्यायाम से डाइबिटीज, रक्तचाप और भी...
View Articleशैंपू करने से हो सकता है स्तन कैंसर...
जी हां, अगर आप शैंपू, लोशन, सनस्क्रीन व अन्य सौंदर्य प्रसाधनों कर अत्यधिक प्रयोग करते हैं, तो आपको स्मन कैंसर हो सकता है । यह बात हम नहीं कह रहे, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों पर किए गए एक ताजा शोध में यह...
View Articleपालतू कुत्ते रखते हैं दमा से दूर
लंदन। जिन घरों में कुत्ते पाले जाते हैं, उन घरों के बच्चों में दमा होने का खतरा 15 फीसदी तक कम होता है। स्वीडन के वैज्ञानिकों के एक दल ने कम उम्र में कुत्तों के संपर्क में रहने और उसके बाद दमा के विकास...
View Articleसावधान ....शकर नहीं यह ज़हर है
'शकर से मौत'..... जी हां, यह कोई बढ़ा-चढ़ाकर बोला हुआ वाक्य नहीं, बल्कि बिल्कुल सच है। हाल ही में विज्ञान के एक नए शोध में यह बात सामने आई है, जिसके अनुसार शकर बेहद हानिकारक है। खास तौर से मोटे बच्चों...
View Articleमरीज का चिकित्सीय इतिहास बताएगा यह कोड
कोलकाता। जल्दी ही एक ऐसा खास कोड आ सकता है जो किसी मरीज के चिकित्सीय इतिहास की जानकारी देने में सक्षम होगा। इस कोड का इस्तेमाल देश के भीतर और बाहर के चिकित्सीय संस्थान कर सकते हैं।
View Articleमधुमेह के लिए फायदेमंद, चावल की 3 किस्में
अगर आप मधुमेह के रोगी हैं, तो आपके लिए भारतीय चावल अनुसंधान संस्थान का यह महत्वपूर्ण शोध मददगार साबित हो सकता है। हाल ही में इस संस्थान द्वारा चावल की किस्मों पर अध्ययन किया गया और चावल की उन तीन...
View Articleचाय पीने से कम होता है कैंसर का खतरा!
कोलकाता। अमेरिका के एक विश्वविद्यालय में किए गए शोध के अनुसार चाय खासकर काली और हरी चाय पीने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है क्योंकि इनमें एंटी-आक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं।
View Articleहर काम होगा आसान जब हों, 'एक' से भले 'दो'
पिछले दिनों हुए एक शोध ने इस बात की पुष्टि की है कि वजन कम करना हो या फिर सिगरेट छोड़ना हो... यदि आप किसी दोस्त को भी अपने इस टास्क में शामिल करते हैं तो सफलता ज्यादा आसानी से आपकी हो जाती है। यानी...
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